神奈川県茅ケ崎市、鎌倉市の特別養護老人ホーム、グループホーム、ケアサービス、地域包括支援センター運営、社会福祉法人麗寿会

【地域包括支援センターふれあいの泉】～大船笑いヨガクラブ～

地域包括支援センターふれあいの泉が主催する「大船笑いヨガクラブ」が、朝日新聞の「たまなわ新聞」から取材を受け、掲載されました！
介護予防を目的に始まったこの会は、今では多世代の方が気軽に参加できる地域の人気企画となっています。
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法です。楽しく笑うことで心も体もリフレッシュ！免疫力の向上やストレス解消など、うれしい効果がたくさんあります。
「大船笑いヨガクラブ」では、年齢や体力に関係なく、どなたでも参加できます。笑って元気に、地域でつながるひとときを一緒に過ごしてみませんか？